Les courses les plus improbables de France (et qui existent encore)
Oubliez les 10 km habituels et les trails classiques : en France, certaines courses improbables transforment l’effort en aventure. Dans…
-
-
Hockey sur glace : tout ce qu’il faut savoir avant de se lancer
Vu des tribunes, le hockey sur glace semble réservé aux initiés. Mais derrière le spectacle, c’est une discipline plus accessible…
-
Débuter le ski de randonnée : les conseils essentiels pour bien commencer
Le ski de randonnée attire de plus en plus de curieux en quête de silence, d’effort et de liberté. Mais…
-
Couple : les sports qui fonctionnent vraiment à deux, même avec des niveaux différents
Partager une activité sportive à deux ne signifie pas avancer au même rythme. Certains sports permettent justement de composer avec…
-
Pourquoi les sports individuels conviennent mieux aux emplois du temps chargés
Quand les journées débordent et que le temps manque, faire du sport devient souvent la première variable d’ajustement. Les sports…
-
Pourquoi marcher est l’activité la plus sous-estimée pour la santé
Souvent considérée comme trop douce pour être efficace, la marche est pourtant l’une des activités physiques les plus bénéfiques pour…
-
Top 10 des activités qui fatiguent les enfants… mais pas les parents
Trouver une activité qui défoule vraiment les enfants sans épuiser les adultes relève souvent du numéro d’équilibriste. Bonne nouvelle :…
-
Sports collectifs : le meilleur moyen de rester motivé
Difficile de garder la motivation quand on s’entraîne seul. Les sports collectifs, eux, ont ce petit truc en plus qui…
-
Ski ou snowboard : lequel privilégier selon votre profil ?
Vous hésitez entre ski et snowboard pour vos prochaines vacances à la montagne ? Matériel, progression, sensations, budget : on…
-
Squash, Padel ou Badminton : quel sport de raquette est fait pour vous ?
Squash, padel ou badminton : trois sports de raquette, trois ambiances ! Découvrez lequel est fait pour vous en fonction…
