Top 10 des erreurs à éviter quand on lave ses affaires de sport
Température, lessive, séchage… Suivez nos conseils pour un entretien optimal et prolongez la durée de vie de vos équipements.
Vos affaires de sport méritent mieux que de finir raides comme du carton ou parfumés à l’essence de vestiaire. Entre lavage trop agressif, produits inadaptés et séchage bâclé, certaines erreurs sont fatales pour vos tenues techniques. Avec ce Top 10, voici les erreurs à éviter afin de garder vos équipements frais, performants… et surtout supportables pour votre entourage.
1 – Laisser traîner ses affaires en boule (aussi tentant soit-il)
On connaît tous ce moment où, après une séance intense, on balance ses vêtements en boule dans un sac… et on oublie. Résultat ? Un festival de bactéries et une odeur affreuse.
Ce qu’il faut faire : Sortez vos vêtements dès votre retour et laissez-les sécher à l’air libre avant de les laver. Bonus : cela évitera aussi les tâches de moisissure.
2 – Tout laver à 60°C
Ou comment tuer ses vêtements en un lavage… Si vous pensez que plus c’est chaud, plus c’est propre, détrompez-vous ! La plupart des vêtements techniques n’apprécient pas les bains bouillants : fibres détendues, élastiques HS et textiles qui perdent leurs propriétés respirantes… bref, un massacre.
Ce qu’il faut faire : 30°C ou 40°C max, avec un essorage doux (800 tours/minute suffisent). C’est amplement suffisant pour éliminer la sueur et prolonger la durée de vie de vos affaires.
3 – Utiliser de l’adoucissant
C’est le faux ami des sportifs. On pourrait croire que l’adoucissant va laisser un doux parfum et une texture moelleuse. Mauvaise nouvelle : il dépose un film gras sur les fibres techniques, empêchant l’évacuation de la transpiration. Résultat ? Vos vêtements sentent bon en sortie de machine… mais deviennent de vraies éponges dès la prochaine séance.
Ce qu’il faut faire : Oubliez l’adoucissant et remplacez-le par un peu de vinaigre blanc (30 ml dans le bac dédié). Il élimine les mauvaises odeurs et préserve l’efficacité des fibres. Le bicarbonate de soude et le savon de Marseille fonctionnent bien également. Efficaces et naturels !
4 – Trop charger la machine
Bourrer le tambour pour rentabiliser une machine, c’est tentant… mais inefficace. L’eau et la lessive circulent mal, les vêtements ressortent mal lavés et l’odeur de transpiration persiste.
Ce qu’il faut faire : Laissez un tiers du tambour vide pour un nettoyage optimal. Vos vêtements vous remercieront, et votre nez aussi.
5 – Utiliser n’importe quelle lessive (et se retrouver avec un t-shirt cartonné)
Certaines lessives contiennent des agents agressifs qui abîment les fibres techniques et laissent des résidus. Résultat ? Des vêtements raides et une sensation désagréable sur la peau.
Ce qu’il faut faire : Optez pour une lessive liquide, douce et sans résidus. Certaines marques proposent même des lessives spéciales sport, conçues pour éliminer les bactéries et préserver les propriétés respirantes des textiles.
6 – Sécher ses vêtements au sèche-linge
C’est la meilleure idée si vous voulez qu’ils rétrécissent, sinon, n’y pensez plus. Le sèche-linge et les vêtements techniques ne font pas bon ménage : chaleur excessive, fibres détendues, élastiques fatigués… À éviter absolument si vous ne voulez pas transformer votre t-shirt respirant en crop-top moulant.
Ce qu’il faut faire : Séchage à l’air libre, sur un cintre ou à plat, loin d’une source de chaleur directe. Plus doux et tout aussi efficace.
7 – Oublier de laver ses chaussures de sport
Vos baskets aussi méritent un peu d’attention. Les laisser s’encrasser, c’est garantir une odeur durable et une usure prématurée.
Ce qu’il faut faire : Nettoyez-les régulièrement à la main avec de l’eau tiède et du savon doux. Et surtout, laissez-les sécher complètement avant de les remettre. Astuce : glissez du bicarbonate de soude ou du papier journal à l’intérieur pour absorber l’humidité et les odeurs. La machine à laver pourquoi pas, mais pensez à adapter le cycle de lavage en fonction du type de chaussures. Baskets en toile ok, chaussures en cuir ou en daim surtout pas !
8 – Oublier de laver son sac de sport
Un sac de sport peut vite devenir un nid à bactéries si on y range systématiquement des vêtements et accessoires humides. Il retient la sueur et les mauvaises odeurs, et peut à son tour contaminer les affaires propres. Et oui, transporter des vêtements humides sans nettoyer le sac, c’est comme ne pas se brosser les dents en pensant que mâcher un chewing-gum suffira.
Bon réflexe : Videz et aérez votre sac après chaque séance et lavez-le régulièrement en machine ou à la main avec une eau tiède savonneuse.
9 – Laver ses vêtements techniques avec des serviettes ou du coton
Un t-shirt technique et une serviette en coton, c’est comme un sprinter et un coureur de marathon : ils n’ont pas les mêmes besoins. En plus, les serviettes produisent des peluches qui s’accrochent aux fibres techniques et réduisent leur efficacité.
Bon réflexe : Lavez vos vêtements de sport séparément, ou avec des matières similaires (synthétique, polyester, élasthanne).
10 – Ignorer les étiquettes d’entretien
On sait, lire les étiquettes c’est aussi excitant que suivre un tutoriel sur le pliage des chaussettes. Mais chaque vêtement technique a ses propres exigences. Une membrane imperméable mal entretenue peut perdre ses propriétés dès les premiers lavages.
Bon réflexe : Prenez l’habitude de lire les étiquettes et respectez les indications de lavage pour éviter d’endommager prématurément vos équipements.
Et pour bien comprendre les étiquettes des vêtements, rendez-vous juste ici !
En résumé : des gestes simples pour des vêtements frais et performants
À éviter absolument :
- Laisser ses vêtements en boule
- Laver à trop haute température
- Ajouter de l’adoucissant
- Surcharger la machine
- Utiliser une lessive agressive
- Mettre ses vêtements au sèche-linge
- Négliger l’entretien des chaussures et de son sac de sport
- Laver avec du coton ou des serviettes
Les bons réflexes :
- Aérer et sécher ses vêtements avant lavage
- Privilégier un lavage à 30-40°C avec un essorage doux
- Opter pour une lessive liquide douce sans adoucissant
- Laisser suffisamment d’espace dans le tambour
- Faire sécher à l’air libre
- Entretenir ses chaussures régulièrement
- Lire et respecter les étiquettes d’entretien
En appliquant ces conseils, vos vêtements dureront plus longtemps et sentiront moins le vestiaire après un match de rugby sous la pluie. Et ça, c’est déjà une victoire !
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